Camiamız hakkında kıssadan hisseler

Gerçekten neden spor yapmalıyız... Oturmak ve hareketsiz yaşa m sigaradan daha tehlikelidir demiş bir Profesör… Bu sözü unutmayın çünkü...

Günümüzün popüler egzersizi olan ve gün geçtikçe de popülerliği artan pilates egzersizi hakkında konuşacağız bugün. Çünkü herkesin...

Yolculuk diyorum çünkü bir an da olan veya sihirli değnek ile saniyede yapılan bir değişim olmadı. Meşakkatli, sabır gerektiren, nefs...